اسباب وطرق علاج المناقير في الرقبة بالاعشاب الطبيعية
المناقير هي حالة تبرز خلالها نتوءات من العظام نتيجة الاصابة ببعض الأمراض ، تحدث في الركبتين واسفل الكعبين وفي الرقبة. من الامراض التي تسبب بروز المناقير هي الامراض الحميدة والخلل الحاصل في بنية العظام.وهو نتوء عظمي على شكل تكلس خارج المفصل او الفقرة . تسبب هذه المشكلة الاوجاع بالاضافة الى امكانية تضخم المشكلة وتأثيرها على الفقرات الاخرى وزيادة التكلس في المنطقة المتضررة. يمكن علاج هذه المشكلة ببعض الخلطات الطبيعية المنزلية المجربة.
سوف نتعرف في هذذ المقال على اهم اسباب وطرق علاج المناقير في الرقبة بالاعشاب الطبيعية.
اسباب الاصابة بالمناقير في الرقبة
- الاصابة بالامراض الحميدة التي تصيب العظم في الركبتين او المفاصل او اسفل الكعبين او الرقبة.
- العوامل الوراثية تؤثر في امكانية حدوث المناقير.
- تثبيت الرقبة بوضعيات خاطئة لفترة طويلة من الزمن تحدث تكلسا ونتوءا عظميا.
- عدم ممارسة الرياضة وتحريك الفقرات.
- الاعمال التي تتطلب الجلوس لوقت طويل امام الكومبيوتر او الخياطة.
طرق علاج المناقير في الرقبة بالاعشاب الطبيعية
- طحن الية الكبش او الخروف مع التمر ودهنها يوميا على الرقبة او مكان المناقير وتغطى بلاصقة حتى الصباح.
- دهن وتدليك الرقبة بزيت الكافور وزيت الخردل وزيت الحنظل يوميا.
- خلط حبة حمص مع صمغ الحلتيتة وتناوله بعد الافطار والعشاء.
- صنع شاي من اكليل الجبل وزهر البابونج والمليسة والخزامى ويتم تناوله صباحا قبل الطعام وقبل النوم.
- خلط مقدار من العسل مع بذر الخردل وبذر حرمل مطحون وتناول ملعقة من المزيج بعد كل وجبة يوميا.
- الوقاية هي اهم الخطوات التي يجب اتباعها لتجنب الاصابة بالمناقير الا في حالات الوراثة او المشاكل العظمية.
- تدليك الرقبة يوميا عند الاستيقاظ وممارسة الرياضة خاصة عند العمل المجهد والمرهق.
- ممارسة رياضة الرقبة وتحريك الفقرات اثناء العمل.
- الانتباه الى وضعيات النوم وعدم الاستهتار في التعود على الوضعيات الخاطئة في النوم والجلوس.
- استشارة طبيب في حال كانت المشكلة خلقية.
